Mindfulness

Mindfulness in gewone taal

Mindfulness is een erkende manier om anders te leren omgaan met stress. Veel zorgverzekeraars vergoeden deze trainingen en veel instellingen GGZ en ziekenhuizen bieden trainingen aan.

Via heanig-an maak ik de training mindfulness based stress reduction toegankelijk voor deelnemers met een lagere taalvaardigheid.

Meer weten? Kijk eens op heanig-an.nl

“Goed om me bewust te worden van de groep mensen die laaggeletterd is.
Ook in een mijn groep herken ik nu één deelnemer als moeilijk lezend” Trainer GGZ